SOBRE MIM
Thamires Matos
Instrutora de Yoga
Oi! Meu nome é Thamires, nasci em 29 de outubro de 1990 em Curitiba, Paraná. Em 2012 me formei em Engenharia Civil e também comecei a praticar Yoga. Senti muitos benefícios da prática, como redução da ansiedade, melhora de crises de depressão, uso da respiração para acalmar, relaxar, e aprender a meditar. Assim, decidi estudar o Yoga além daquela prática tradicional de 1 hora. Em 2016 iniciei o curso de Formação em Yoga pela Associação Yoga no Parque e em dezembro me formei como Instrutora de Yoga. Ainda em 2016 fiz o curso Vida Plena com o Prof. Pedro Kupfer. Em 2017, iniciei a Pós-Graduação em Yoga: Uma visão integral para o autoconhecimento pela Faculdades Espírita. Em junho de 2017 realizei o curso Tantra e Hatha Yoga também com o Prof. Pedro Kupfer. Desta forma, continuo estudando, praticando, ensinando, nesta linda jornada de vida de Yoga.
O que é Yoga?
A palavra Yoga significa união. União do corpo, mente e espírito. Yoga é um estilo de vida, uma jornada para o autoconhecimento. Yoga nos mostra que já somos a felicidade que tanto buscamos. Yoga é deixar o externo no externo, ter firmeza sem rigidez. É levar aquilo que aprende na prática de ásanas (posturas) para a vida.
Pratique comigo!
Yoga Studio Thamires Matos
Bairro Seminário. Curitiba-PR
10h - Quartas e sextas-feiras
15h - Segundas e quartas-feiras
Academia You Fitness Jd. Botânico
R. Delegado Leopoldo Belckaz, 77. Bairro Cristo Rei. Curitiba - PR
08h15 - Terças e quintas-feiras
Personal Yoga
Aulas personalizadas, no meu studio ou na sua casa.
Espaço Volare
R. Pedro Nolaska. Pizzato, 358. Bairro Mercês. Curitiba - PR
8h - Quartas e sextas-feiras
Yoga no Condomínio
Pratique sem sair do seu condomínio
Fit Premium Batel
Av. Sete de Setembro, 5050. Bairro Batel, Curitiba - PR
6h45 - Terças e quintas-feiras
10h - Terças e quintas-feiras
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